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15 cosas interesantes sobre los sueños

domingo, 2 de mayo de 2010.

De acuerdo a la Wikipedia, el sueño, en cuanto al acto de dormir, es un estado de reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el estado de vigilia -cuando el ser está despierto-, el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración, latidos del corazón) y por una respuesta menor ante estímulos externos.

 

Pero…¿Qué ocurre cuándo soñamos? ¿Quiénes son las personas que aparecen en nuestros sueños? ¿Los hombres y las mujeres soñamos lo mismo? ¿Los animales sueñan? Te dejo 15 datos curiosos sobre los sueños y las cosas extrañas que ocurren en  nuestra cabeza mientras dormimos…y soñamos.

 

1.-Tú olvidarás el 90% de lo que sueñas al despertar

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 1Así es, dentro de los 5 minutos después de despertar, la mitad de los sueños se olvidan y dentro de los 10 minutos, el 90% se ha ido.

 

2.-Los ciegos también sueñan

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 2

La gente que se quedó ciega después de su nacimiento puede ver imágenes en sus sueños. En cambio las personas que nacen ciegas no ven las imágenes de objetos y rostros tal y como los haría una persona que si ha visto, pero tienen sueños sobre lo que han vivido y que de alguna manera han afectado a sus sentidos como: oído, olfato, tacto y emoción.

 

3.-Todos soñamos

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 3 

Todo ser humano sueña (salvo en los casos de trastorno psicológico extremo) pero si tú crees que esa noche no has soñado, te equivocas; simplemente acabas de olvidar tu sueño.

 

4.-En nuestros sueños sólo vemos rostros que ya conocemos

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 4 

Nuestra mente no está inventando caras. En nuestros sueños sólo vemos rostros reales, de personas reales que hemos visto en algún momento de nuestra vida aunque no lo recuerdes. Todos hemos visto miles de caras a lo largo de nuestro vivir, así que tenemos un suministro enorme de personajes en el cerebro para utilizar en los sueños.

 

5.-No todo el mundo sueña en color

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 5

Un total del 12% de las personas videntes sueñan exclusivamente en blanco y negro, el número restante sueña a color. En estudios realizados de 1915 hasta la década de 1950, se sostuvo que la mayoría de los sueños eran en blanco y negro pero estos resultados empezaron a cambiar en la década de 1960. Hoy en día, sólo el 4.4% de los sueños en blanco y negro son en personas menores de 25 años. Investigaciones recientes han sugerido que los cambios de estos resultados pueden estar relacionados con la modernización del cine y la TV en blanco y negro a los medios de comunicación de hoy en día a color.

 

6.-Los sueños son simbólicos

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 6

Los sueños son simbólicos: Aunque sueñes con un determinado tema, no es frecuente que esto ocurra, no hay nada en concreto. Cualquiera que sea el símbolo de tu sueño es muy probable que tenga un significado propio y no el del propio símbolo.

 

7.-La emoción principal: La ansiedad

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 7

La emoción más comúnmente experimentada en los sueños es la ansiedad. Las emociones negativas son más frecuentes que las positivas.

 

8.-Puedes tener de cuatro a siete sueños en una noche

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 8

En promedio, se puede soñar en el trascurso de una o dos horas cada noche.

 

9.-Los animales sueñan demasiado

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 9

Se han hecho estudios en diferentes animales, y todos ellos muestran en sus ondas cerebrales el mismo tipo de sueños que tienen los seres humanos.  Un perro que duerme, en algún momento mueve sus patas como si estuviera corriendo y ladrando, y suele hacer sonidos como si estuviera persiguiendo algo en su sueño. Así que parece que los mamíferos son los animales con mayor probabilidad de soñar debido a su ciclo del sueño similar al humano. Quien se lleva las estadísticas en términos de sueño es el gato, quien pasa un 70% de su vida durmiendo y a medida que envejece, su etapa de vigilia disminuye ostensiblemente.

 

10.-Parálisis

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 10

REM: Movimiento ocular rápido, es una etapa normal del sueño que se caracteriza por un movimiento rápido de los ojos. El sueño REM en los adultos normalmente ocupa un 20-25% del sueño total, lo que sería alrededor de 90-120 minutos por noche al dormir.

Durante el sueño REM el cuerpo está paralizado por un mecanismo en el cerebro a fin de evitar los movimientos que se producen en el cuerpo durante el sueño.  Sin embargo, es posible que este mecanismo que se active antes, durante o después del sueño normal, mientras se despierta el cerebro.

 

11.-Sueños de incorporación

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 11 

Nuestra mente interpreta los estímulos externos a través de nuestros sentidos al ser bombardeados por sonidos cuando estamos dormidos y se hacen parte de nuestros sueños. Esto significa que a veces mientras soñamos, escuchamos algún sonido de la realidad y lo incorporamos de alguna manera. Por ejemplo: puedes estar soñando que estás en un concierto mientras que tu hermano está tocando la guitarra mientras duermes.

 

12.-Los hombres y las mujeres soñamos de forma diferente

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 12Los hombres tienden a soñar más sobre otros hombres. Alrededor del 70% de los personajes en el sueño de un hombre son los demás hombres. Por otro lado, el sueño de una mujer contiene casi un número igual de hombres y mujeres. Además, los hombres suelen tener emociones más agresivas en sus sueños que el lote femenino.

 

13.-Los sueños precognitivos (visión del futuro)

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 13

Los resultados de varias encuestas a la población indican que entre el 18% y 38% de las personas han experimentado al menos un sueño de precognición y el 70% han experimentado el Déjà vu. El porcentaje de personas que creen que es posible soñar precognitivos es aún mayor, van del 63% al 98%.

* Precognición, también llamada Visión del Futuro, se refiere a la percepción que implica la adquisición de información futura que no se puede deducir de lo que se dispone actualmente y, normalmente basada en la información adquirida por los sentidos

 

14.-Si estás roncando, entonces no puedes estar soñando

 15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 14

Esta es un creencia muy popular, pero no se  ha encontrado ninguna evidencia científica para apoyarlo.

 

15.-Se puede experimentar un orgasmo durante el sueño

15 Cosas interesantes que debes saber sobre los sueños 15

No sólo se pueden tener orgasmos agradables en la vida real, también se pueden experimentar mientras se sueña. Las sensaciones pueden ser tan agradables y fuertes como las experimentadas en el mundo real.

 

 

 

Fuente: Bored Panda

Lunhe dijo...

Qué interesante entrada, de verdad. Ya sabía algunas cosillas sobre los sueños, pero no todas las que escribiste.

1cli.es dijo...

todo un mundo los sueños, aunque también se dice que, los sueños son los deseos reprimidos durante el día ...

Gladyz dijo...

Muchas gracias LUNHE! La mente es tan compleja que todavía falta mucho por descubrir y te aseguro que no dejará de asombrarnos nunca.

Saludos!!

Gladyz dijo...

Hola 1CLI.ES, probablemente lo que soñamos son imágenes de hechos vividos en el transcurso del día. Creo que hay de todo un poco mientras soñamos, vivencias, traumas, deseos, temores, etc. Gracias por tu visita ;)

Saludos!!

Diego dijo...

Vaya, había muchas cosas que no sabía. Y yo pensando que no tenía sueños, y lo único que pasa es que no los recuerdo. Pues que faena!

Eso sí, de Déjà Vu's tengo para dar y vender.

p.d. Por cierto, ¿orgasmos en los sueños? Esa sí que es buena!! Ahora habrá más gente que se esforzará más en tener sueños xD

Besos!!!!

SOLO DE INTERES dijo...

Interesante y curiosa anotación, Gladys, me ha llamdo mucho la atención, ver que el sueño de los animales es similar al de los humanos, asi como que vemos rostros reales, de personas reales, y que el que las emociones sean más que la positivas. Me parece muy buena tu anotación así como sus ilustraciones. Un fuerte abrazo

fiaris alfabeta dijo...

Niña nos traes cosas muy interesantes,gracias por compartirlas,cariños

En mi Oscuridad dijo...

Me encanto este escrito porque siempre he tenido una gran curiosidad por los sueños . . .
1) es verdad que los sueños se olvidan pero yo siempre recuerdo mis sueños aunque a veces no completos. . .
4) soñamos con rostros que ya conocemos sip, pero en ciertas oportunidades mis personas no tienen rostros pero se quienes son en mi vida...
7) la verdad nunca sueño bonito o en muyyyyy pocas ocasiones, siempre sueño con persecusiones, cosas feitas o realmente muy extrañas pero si he tenido sueños bonitos aunque capaz lo pude haber olvidado :)
9) tengo 2 perras y cuando duermen hacen movimientos y ruidos extraños, pero se ven cuchis xD
11) los sueños de incorporacion son totalmente ciertos ...
13) es muy dificil analizar los sueños al menos que sea por un especialista, pero si he tenido sueños que a la final suceden :s
pero los que quiero que se hagan realidad no se hacen xD jajaja
15)en esto quisiera tener mas suerte, pero he soñado muy poco con esto como 3 veces xD jajaja pero chanfleeee sii la verdad son muy intensos xD...
Gladyzz Gracias por este escritoo siempre me gusta lo que publicas pero este ha sido de mi total agrado =D

Xoxo. . .

Gladyz dijo...

Hola DIEGO!! Pues ya ves que si se sueña aunque no se recuerde absolutamente nada, yo también pensaba que había veces en que no tenía sueños y que por esa razón descansaba mejor...ja! veo que no. Gracias por dejarme tu comentario ;) y "no problem" por haber escrito apenas en la entrada del volcán impronunciable jajaja.

Besos!!

Gladyz dijo...

Muchas gracias R.C.!! Conforme iba leyendo e investigando un poco más sobre el tema también me sorprendieron varias cosas, sobretodo las que mencionas, una vez más coincido con los puntos que marcas. Gracias por comentar mi entrada ;)

Besos!!

Gladyz dijo...

Gracias Fiaris!! Me agrada que te agrade lo que publico.
Besos y abrazos para ti!!

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Hola EN MI OSCURIDAD!! Que cosas tan asombrosas guarda nuestro cerebro ¿verdad? Que gusto ver que te agradó en especial esta entrada, quise cambiar un poco el tema ya que también me llama la atención los sueños, el misterio y sobrenatural. Siempre que encuentre cositas así prometo publicarlas, ojalá te sigan agradando como este post ;)

Besos!!

En mi Oscuridad dijo...

jejejeje Me llamo Isabel xD muchooo gusto Gladyz xD

Gladyz dijo...

Ah perfecto, tenía curiosidad y por eso te escribí, gracias por pasarte en mi blog y despejar mi duda, mucho gusto ISABEL!!

Uysshes dijo...

Muy buena e interesante entrada, es para consultarla de vez en cuando. Yo llevo una temporada soñando mucho pero luego no recuerdo qué soñé, a veces creo que cuando más inquieto me siento despierto más sueño..., en fin, no lo sé muy bien.
Un beso.

David Pardo dijo...

yo cuando despierto solo recuerdo un sueño y no muy bien jeje, tal vez mañana ponga en mi blog una anécdota que me paso una vez mientras dormía, algo relacionado con lo que tu cuentas de los sueños de incorporación...

Ah, bueno y otra vez me desperté en mi cama con un gato negro encima mío, pero yo no tengo gato!!!

Besos!

Mientras Lees dijo...

Hola!!
Tienes un blog precioso! Me ha encantado visitarte. Y esta entrada es onírica, nada más y nada menos.

Me encantaría que nos visitaras y nos dijeras qué te parece Mientras Lees! Si te animas a seguirnos, no te olvides avisarnos, para también seguirte ;)

Un beso guapa y espero que tus sueños se cumplan!

Joalfred dijo...

Me gusto el post.! Aprendi leyendo tu post.!!

Excelente...

Saludos!

Gladyz dijo...

Hola UYSSHES! Te cuento que yo llevaba años atrás un "Diario de los sueños" en el que trataba de escribir todo sueño por más corto y pequeño que hubiese sido. De momento no entendía su significado, pero años después que dejé las anotaciones y las leí nuevamente me di cuenta de qué significado tenían en el pasado ¿curioso no?

Besos!!

Gladyz dijo...

Me encantaría leer sobre esa anécdota DAVID! Entraré a tu blog para leerla.

Besos!!

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Saludos MIENTRAS LEES!! Ya me hice seguidora de tu blog. Tú también tienes uno muy interesante y me ha agradado, en un rato más pasaré a dejarte un comentario y agradecerte la visita al mío.

Abrazos!!

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Gracias JOALFRED!! Me ha encantado tu visita y sobretodo que algo aprendíeras de lo que he escrito en mi post. Eres bienvenido a mi blog.

Saludos!!

Fazulas dijo...

Jajaja a mi me pasa igual que a Diego llevo años sin recordar lo que sueño por las noches...

Que faena cuantos aventuras desperdiciadas, aunque bueno si me toca el % de ansiedad, pués casi mejor así es un sentimiento que no soporto.

Saludos.

Gladyz dijo...

Hola FAZULAS! Yo lo que hacía (locuras mías) era llevar un "Diario de los sueños" donde anotaba cada uno en cuanto me despertaba. Ya llegada la noche no recordaba nada de lo que había soñado y era sorprendente lo que leía y había olvidado tan rápido.

Saludos!! Que bueno es verte por mi blog.

verofarfallarosa dijo...

Aveces hay sueños difíciles de interpretar
Saludos nos leemos =)

Gladyz dijo...

Así es VERO, pero bueno al fin y al cabo sólo son eso...sueños.

Saludos!!

Javier Ramírez dijo...

A mi lo que siempre me ha dado miedo es la posibilidad de morir durante el sueño por ataque al corazón... por que hay pesadillas que son merecedoras de provocarlo.
Buena entrada
Saludos

Balovega dijo...

Hola amigo

Paso rapidito para agradecer tus palabras de cariño y amistad en casa, de momento todo esta en marcha..

Besitos de buenas noches.

R.R. dijo...

con esas magníficas imágenes y la hora que es me ha entrado sueño...buen post,

r.

Gladyzs dijo...

Hola Balovega, saludos!!

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Jeje, gracias R.R. que tengas dulces sueños! Abrazos!

Ella dijo...

mmm qué interesante el tema de los sueños...!!!
Siempre me han atraído los sueños y la psicología. Sobre todo qué factores o genes pueden influir en que una persona sea sonámbula (algunas veces lo soy) o alteraciones serias como la narcolepsia... me parecen super curiosas.

Anónimo dijo...

a mi me paso lo de la vision futurista pero tengo unas dudas por ejemplo yo que soy hombre desde que lei esto he contado hombres y mujeres y van 82 hombres y 102 mujeres yo siempre que sueño con la novela siempre me despierto sentado.
Respondeme a estas dudas

Anónimo dijo...

digo que un corazon fiel siempre realiza deceos , y los sueños son parte del poder del inconciente que desechamos y mientras la vigilia son proyecctados , pero en ocasiones lo deceamos y lo tenemos por medio de un sueño . sera parte de la realidad , como parte del pensamiento infinito ???? j_arte

Anónimo dijo...

que fino fue increible la definicion todos los detayes exactos me gusto mucho mis amigos van a ver esta pajina

Anónimo dijo...

Me ha gustado esta página porque te viene cosas muy interesantes,que yo no sabia.

Anónimo dijo...

a mi me ha pasado lo del orgasmo!! es impresionante, de verdad...

Anónimo dijo...

jisjidjsidjsidjsidj



ya lo sabia todo jajaja stoy asiendo un reportage sobre el sueño.
y encontre estas cosas en otra pajina no se quien lo copio pero no me importa chao si lo hisiste tu buen reportage xD...

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